2013 = New habits.

 

Ett av mina nyårslöften var att börja träna och äta nyttigare. Nu vill jag bli fit, bli piggare och förhoppningsvis ha mindre huvudvärk/migrän. Fick ett tips av en sjukgymnast att LCHF-metoden ibland har hjälpt folk som har mycket migrän. Jag älskar mackor och framför allt ljust bröd, vilket inte alls är bra. Så igår efyermiddag tänkte jag att jag skulle testa att baka eget nyttigt bröd. Det var superenkelt och väldigt gott faktiskt! Så tänkte dela med mig.

 

LCHF-bröd

1 dl skalade sesamfrön

1/2 dl linfrön

1/2 dl solroskärnor

1 msk fiberhusk

1 tsk bakpulver

3 ägg

1 liten burk keso

 

Blanda först alla torra ingredienser. Blanda sedan i äggen och keson.

Bred ut över nästan en hel plåt.

Sätt in dom i ugnen på 225 grader i 15 min.

Hej!

Vi har uppmärksammat din blogg tack vare kvaliteten på dina goda recept. Vi skulle bli jätteglada om du ville gå med i hittarecept.se så att vi kan länka till din blogg.

Hittarecept.se är en sökmotor som samlar recept från de bästa svenska bloggarna och sajterna. Flera hundra bloggar har redan gått med och dragit nytta av den trafik vi skickar till deras sajter.

För att gå med behöver du bara följa länken här: http://www.hittarecept.se/ga-med-i-matbloggstoppen

Med vänlig hälsning,

Emilie
Hittarecept.se